întrebate, răspunse

Da — rezervă reform · foundation, clasa noastră pentru începători. Antrenorul îți pregătește aparatul și îți explică reformerul înainte să începi. Dacă preferi o intrare mai blândă, o sesiune privată la început e o alegere excelentă.

Haine comode, apropiate de corp, și șosete antiderapante — sunt obligatorii pe reformer, din motive de igienă și siguranță. Dacă le uiți, le găsești la noi în studio (45 RON). Prosoapele și apa sunt din partea casei.

Pentru că reformerul răsplătește precizia, iar precizia are nevoie de ochi pe tine. Cu patru aparate, antrenorul vede fiecare repetare a fiecărei persoane, la fiecare clasă. E diferența dintre a face exerciții și a fi antrenat.

Anulezi gratuit cu până la 12 ore înainte de clasă — răspunde la confirmarea primită sau scrie-ne. Sub 12 ore, sau dacă nu te prezinți, ședința se consideră folosită. Cu doar patru locuri, un aparat gol anunțat târziu e un loc pe care altcineva și l-ar fi dorit.

În multe cazuri da, cu acordul medicului — lucrul pe reformer se adaptează foarte bine sarcinii. Menționează la rezervare și vorbește cu antrenorul înainte de clasă; pentru programe pre/postnatale recomandăm sesiunile private.

Eliade Tower are garaj subteran — spune la recepție că vii la bodyreform. Metroul Aviatorilor e la 8 minute de mers pe jos, iar la intrare există rastel pentru biciclete.

Clasele se țin în română și engleză — adesea un amestec natural, în funcție de cine e pe aparate. Fiecare antrenor predă lejer în ambele limbi. La sesiunile private, alegi tu.

Pachetele se activează la prima utilizare și sunt valabile 1–3 luni, în funcție de mărime. Sunt personale și netransferabile — dar există carduri cadou, și le pregătim cu drag pentru cineva drag ție.